走るには走ったが・・・

３月４月少し無理しすぎたのか。 足の裏というか。 足のつけねというか。 腰という...

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雨のロード

１時間、雨に打たれながらジョギング。 走りました。

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４月２９日外に出た！

スポーツジム通いに卒業。 ４月２９日の夜８：００。 自宅から５ｋ程度の地点を折り...

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昨日２０Ｋ

週１で２０ｋを２週。 １時間超をなんとコンスタントクリアできるように。 なったと...

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ハーフマラソン（もどき）おんランニングマシーン

土曜日に２１．２Ｋ走った。 倍にすると４２．２Ｋだ。 さすがに今日はスポーツジム...

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受付結果が送られてきた！

「１００ｋｍ男子一般３５～４４歳」ってさ。 受付番号１９５５。 この番号がゼッケ...

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足の裏が

ウイークデーはビジネスシューズをはいて。 すたすた歩く。 この頃なんだか違和感あ...

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あのミックストレーニングを！

４月１日・・・。 今日は北欧で開発され。 今注目を集めているという。 「北欧ミッ...

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単月１００K突破！

よっしゃーあっ！ ３月は累計走行距離が１００ｋを突破。 １１６．５Kｍだー。 昨...

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今週末

ウイークデーは平均６時間の睡眠時間。 睡眠必要系の僕にはねむいチックな環境。 そ...

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