2006年5月21日 (日)

走るには走ったが・・・

3月4月少し無理しすぎたのか。 足の裏というか。 足のつけねというか。 腰という...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (1)

2006年5月10日 (水)

雨のロード

1時間、雨に打たれながらジョギング。 走りました。

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年5月 2日 (火)

4月29日外に出た!

スポーツジム通いに卒業。 4月29日の夜8:00。 自宅から5k程度の地点を折り...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (1)

2006年4月23日 (日)

昨日20K

週1で20kを2週。 1時間超をなんとコンスタントクリアできるように。 なったと...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年4月17日 (月)

ハーフマラソン(もどき)おんランニングマシーン

土曜日に21.2K走った。 倍にすると42.2Kだ。 さすがに今日はスポーツジム...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年4月 8日 (土)

受付結果が送られてきた!

「100km男子一般35~44歳」ってさ。 受付番号1955。 この番号がゼッケ...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年4月 6日 (木)

足の裏が

ウイークデーはビジネスシューズをはいて。 すたすた歩く。 この頃なんだか違和感あ...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年4月 2日 (日)

あのミックストレーニングを!

4月1日・・・。 今日は北欧で開発され。 今注目を集めているという。 「北欧ミッ...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年3月26日 (日)

単月100K突破!

よっしゃーあっ! 3月は累計走行距離が100kを突破。 116.5Kmだー。 昨...

» 続きを読む

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2006年3月25日 (土)

今週末

ウイークデーは平均6時間の睡眠時間。 睡眠必要系の僕にはねむいチックな環境。 そ...

» 続きを読む

| | コメント (2) | トラックバック (0)

«今日は温泉三昧