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2006年3月 4日 (土)

今日から2日走ります。

 ウイークデーを総括すると。

月・火とモモを中心としたひどい筋肉痛。

それでも毎日ストレッチをしました。股さけたー。

その前に腕立て腹筋を少し。

今日から2日またジムでジョギングです。

北海道は外には出られないんです。

今週は「ゆっくり長く」がキャッチフレーズだー。

もともと先週も速くなかったりもする。

そろそろF1、春の甲子園、ゴルフの始まる季節だ。

サロマまで114日(長いんだか、短いんだか)。

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コメント

yamaji-さんこんにちは。
サロマ湖初挑戦ですか。
頑張って是非完走しましょうね。
でも、初挑戦の場合は大会までに1,000キロの走りこみが必要と言われています。
やはり練習が大事です。

投稿: Kuri | 2006年3月 5日 (日) 13時16分

 や・やはり、そーですか。1,000Kmですかー。

投稿: yamaji- | 2006年3月 5日 (日) 13時30分

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