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2006年4月 2日 (日)

あのミックストレーニングを!

4月1日・・・。

今日は北欧で開発され。

今注目を集めているという。

「北欧ミックストレーニング」をやった。

まず、スキー

札幌国際スキー場で約4時間。

モモとヒザを強化した。

次に、ゴルフ

1時間30分の下半身を意識した。

連続ショットにTRYした。

最後に、ジョギング

10Kを1時間で。

さすがに各スポーツで強い選手のいる。

北欧のトレーニングだ。

各主要筋肉のパワーと持続力が1日で飛躍的に伸びた。

明日は軽々40K走れる気分だ!

・・・なんて・・・。

エイプリルフールのブログでした。

Dscf4331 ←今使ってるサロマ君

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