« 2006年4月 | トップページ

2006年5月21日 (日)

走るには走ったが・・・

3月4月少し無理しすぎたのか。

足の裏というか。

足のつけねというか。

腰というか。

痛むんだよね。

一番不安なのは距離を稼げないこと。

昨日も歩きを入れて7k程度がやっとで。

一度しっかり見てもらおう。

| | コメント (0) | トラックバック (1)

2006年5月10日 (水)

雨のロード

1時間、雨に打たれながらジョギング。

走りました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年5月 2日 (火)

4月29日外に出た!

スポーツジム通いに卒業。

4月29日の夜8:00。

自宅から5k程度の地点を折り返し。

往復で1時間のロードランにトライした。

外はやっぱり開放感満点だなーと。

走り始めたのはいいけど。

足腰が痛い(地盤がかたい!)。

曲がり角が多くてリズムにのれない。

アップダウンが敏感にクル。

そしてなんてったって車の排気ガスがクルクル。

だけど。

今までだてにトレーニングしとらんわい。

体がこなれてくると鼻歌まじりで走れます。

結局楽しく走れましたー。

| | コメント (0) | トラックバック (1)

« 2006年4月 | トップページ